Az agyad meghálálja a tudatosságot
Azt már régóta tudjuk, hogy a túlzott mértékű alkoholfogyasztás káros hatással bír valamennyi belső szervünkre – így az agyunkra is.
Azt már régóta tudjuk, hogy a túlzott mértékű alkoholfogyasztás káros hatással bír valamennyi belső szervünkre – így az agyunkra is.
A közösségi médiában számos mértékletes alkoholfogyasztási trend terjed, akár a NoLo, a száraz november vagy a száraz január, egyre többen
Egyre többen figyelünk oda a tudatos életmódra: egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás és mentális kiegyensúlyozottság. Ám vannak napok, olykor időszakok, amikor
A mindful drinking, avagy a „tudatos ivás” valójában annak a gyakorlata, hogy ha már alkoholt fogyasztunk, akkor legyünk tisztában azzal,
Pompás partik, durranó pezsgősüvegek és persze teljes ünnepi díszbe öltözés. Hosszú-hosszú éveken keresztül ez volt jellemző a karácsonyi időszakra, de
Máshogy isznak-e alkoholt a mai fiatalok, mint nagyszüleik? Milyen fogyasztási szokások, média és társadalmi hatások jellemzik a különböző generációk szokásait?
Magyarországon a törvény szerint a járművezetéshez megengedett véralkoholszint 0‰, azaz semennyi. Ezzel Európa egyik legszigorúbb szabályozásával büszkélkedhetünk. Bár ezt lassan
Ha nyár, akkor fesztiválszezon, kültéri programok… amihez a hőguta, napszúrás, másnaposság, részleges hallásvesztés, kempingbalesetek megnövekedő esélye is társulhat. Szerencsére ezek
Tipikus, hogy a kiégést úgy képzeljük, mint ami csak munkahelyen, jellemzően felsővezetőkkel, közülük is leggyakrabban férfiakkal történik. Pedig ez a
A felelős alkoholfogyasztás nem csak azt jelenti, hogy milyen gyakran, mit és mennyit iszunk, hanem azt is, hogy mikor… Angol