Egy hónap alkohol nélkül – marad-e hosszútávú hatása?
Az elmúlt években az egy hónap alkohol nélkül programok olyan kihívássá váltak, mintha valaki maratont akarna lefutni: megerőltető feladat, melyre
Az elmúlt években az egy hónap alkohol nélkül programok olyan kihívássá váltak, mintha valaki maratont akarna lefutni: megerőltető feladat, melyre
Az alkoholizmus nehezen körülhatárolható betegség. Megállapítani azt, hogy valakinek komoly problémája van az alkohollal, vagy sem, teljes őszinteséget követel az
Az álmatlansággal küzdők száma mára globális szintre nőtte ki magát, leginkább a depresszió, a mindennapos munkahelyi stressz, és az online
Már egyetlen józanul eltöltött hónapnak is lehetnek hosszú távra szóló pozitív hatásai? Hogyan lehet 30 napig mellőzni az alkoholfogyasztást? Sok
Önmérték. Minden. Egyes. Nap. Világnap. Lassan már mindennek van és minden napra jut is egy, amit ünnepelhetünk. De valóban ez
Felmérések szerint Magyarországon közel egymillió alkoholbeteg van, vagyis szinte minden családra jut egy. Fejenként átlagosan 14 liter alkohol fogy évente
Már a fogantatás előtt is a felelős alkoholfogyasztás javasolt Nemrégiben látott napvilágot egy tanulmány, amely a megannyi nőket vizsgáló kutatási
Eltérő motivációk, különböző alkoholfogyasztási szokások és más megítélés övezi a női és férfi alkoholizmust. Kutatások igazolják, hogy azsajnos közös, hogy
A Z generáció tagjait, azaz a ’95-’97 után születetteket másnéven digitális bennszülöttnek is szokás hívni. Ők azok, akik már abba
Mit jelent a motiváció? Ha egy kicsit tudományosabb oldalról közelítjük, akkor a motivációt általában úgy írjuk le, mint egy erő/energiabefektetést,